Как стать умной девушкой для мужчины. Как быть идеальной девушкой

Порой люди путают понятия ума и мудрости. Различие заключается в том, что умственные способности помогают человеку быть внимательным, сообразительным, иметь отличную память, продуктивно мыслить. Что касается мудрости, следует сказать, что это качество проявляется скорее в поступках, проявлениях человеческой личности в разных ситуациях. Женская мудрость включает в себя интуицию, опыт, здравые жизненные рассуждения. В данной статье пойдет речь о том, как стать умной девушкой. Мудрая женщина знает, как правильно вести себя в той или иной ситуации, какие решения принимать. Существует множество правил поведения, которые помогут девушке быть умнее и мудрее, вести себя правильно и достойно в любой ситуации.

Итак, первое правило. Необходимо развивать интеллектуальные способности. Для этого следует больше читать, узнавать новую полезную информацию. Классическая, философская литература способствует обогащению внутреннего мира человека. Также можно слушать всевозможные онлайн-лекции на тему философии, психологии, любой другой науки, общаться с образованными людьми, советоваться с ними. Таким образом будет развиваться кругозор и интеллектуальные способности.

Второе правило. При любых обстоятельствах нужно стараться сохранять выдержку, спокойствие. Желательно не давать волю своим эмоциям, когда возникла непростая конфликтная ситуация. Женщина ни в коем случае не должна кричать на собеседника, оскорблять бранными словами, пытаться унизить. Это преподносит ее с крайне негативной стороны, окружающие теряют уважение к такой девушке. Женская мудрость заключается прежде всего в доброте, в любви к миру и окружающим. Улыбка, как ничто иное способна украсить женское личико. Приветливый взгляд всегда располагает к общению. Нужно стараться сохранять доброе выражение лица. Такие люди запоминаются чаще, с ними хочется разговаривать и продолжать общение.

Следующее правило как быть умной девушкой гласит о том, что мудрость и ум проявляются в творчестве. У каждой женщины непременно должно быть любимое занятие, в которым она сможет реализовать свои способности. Это может быть пение, танцы. вышивка, изобразительное искусство, чтение литературных произведений и т. п. Найти любимое занятие, значит удовлетворить свои эстетические чувства. Индивидуальное хобби всегда спасает от уныния, неприятных мыслей, помогает избежать чувства одиночества. . Женщина также должна поддерживать уют и комфорт у себя дома, заботиться о близких людях, должна помнить, что в первую очередь она является хозяйкой, хранительницей домашнего очага.

Еще одно правило женской мудрости заключается в понимании, в сопереживании окружающим людям. Также в помощи кому-либо, когда это необходимо. Она всегда окажет поддержку тем, кто нуждается, постарается дать совет, помочь в решении того или иного вопроса. Красота человеческой души заключается в бескорыстной помощи другому, в понимании проблем своего товарища, в старании поспособствовать их разрешению. Умная женщина способна успокоить собеседника, поддержать теплыми словами.

Если девушка умна и образованна, она ни в коем случае не должна унижать тех, кто является менее одаренным. Не нужно хвастаться своими интеллектуальными способностями. Ведь именно скромность украсит набор личностных женских достоинств. В глубине души необходимо любить себя, знать все свои плюсы и преимущества, однако не следует демонстрировать гордость, надменное отношение к тем, кто ведет себя неграмотно. В отношениях с парнем также необходимо проявлять мудрость. Она заключается в том, чтобы девушка не спорила с ним, не пыталась навязывать свою точку зрения. Мужчины не любят, когда их слишком контролируют. В таких ситуациях они склонны поступить наперекор требованиям любимой. Соответственно мудрая девушка не будет чрезмерно навязчивой, придирчивой и требовательной к парню.

Хотелось бы продолжить тему взаимоотношений с любимым человеком. Известно, что мужчинам очень нравится собираться в компании друзей. Мужская дружба, как правило очень крепкая. Девушка не должна запрещать парню встречаться с друзьями. А если она находится в их компании, не следует критиковать что-либо, раздувать конфликты, разногласия. Мудрая дама всегда будет хвалить своего избранника в присутствии его друзей. Она не станет "выносить сор из избы", рассказывать о проблемах, неудачах в их супружеской жизни. Мудрая женщина также не станет делиться с подругами рассказами об интимной жизни. Это крайне некрасиво. Такие поступки говорят о том, что девушка не испытывает истинную любовь к мужчине, она, скорее пытается самоутвердиться через молодого человека.

Выше были приведены основные правила, как стать мудрой женщиной. В частности как вести себя в той или иной ситуации, чем заниматься для развития интеллектуальных способностей. Мудрая женщина всегда успешна. Она, несомненно, пользуется популярностью среди окружающих, ее любят и уважают друзья, коллеги, близкие. Такая девушка способна вызывать интерес у людей и быть примером для подражания.

Каждый мужчина ищет мудрую женщину, а вот умных женщин мужчины чаще всего избегают. Странно, но это на самом деле так. Отличие мудрой женщины от умной намного сильнее, чем можно предположить. Чтобы в этом разобраться, нужно понять психологию мужчин и женщин.

Многие задаются вопросом - как стать умной женщиной? Это проще простого, умная женщина для мужчины это та, которая знает больше его. Например, если мужчина инженер, то умная женщина для него должна уметь создавать научные проекты на высшем уровне.

Когда женщина знает больше, чем мужчина, то это со временем автоматически начинает отталкивать. Женщина давит мужчину своим умом и идеями, он начинает чувствовать себя глупым и неумелым. Именно поэтому мужчины часто боятся умных женщин. Они коварны и строят восхитительные планы, но именно этим и отталкивают. Поэтому умом женщина должна выделяться исключительно в женском круге, среди своих подруг. Мужчины наоборот часто любят девушек попроще, даже немного глуповатых.

Тогда мужчина чувствует себя выше, его самооценка поднимается, он ведёт себя как хозяин положения, показывает девушке свои возможности. Девушки часто этим пользуются и притворяются простушками, хотя на деле таковыми не являются. Это очень умный ход и он часто помогает добиться нужного мужчины в короткие сроки.

Мудрая женщина никогда не будет говорить мужчине, что она умная. Она будет держать это оружие в тайне и смело им воспользуется в подходящий момент. И такая особа никому не расскажет как стать мудрой женщиной. Ведь это сильное оружие в борьбе за мужчину.

Мудрая женщина для мужчины - идеал. Каждый мужчина в тайне хочет найти такую. Обычно мудрость складывается из опыта и традиций. Мудрая женщина всегда знает, где помолчать, а где высказать своё мнение. Она не будет задавать много вопросов мужчине, а выберет один важный и главный.

Такая женщина и выглядит красиво, ухоженно, и всегда у неё приготовлена еда, дома чисто и прибрано. У мудрой женщины всё продумано, она знает, о чем поговорить с мужчиной, какие темы пригодны для разговора, а какие нельзя затрагивать. Многие мужчины думают, что такую женщину найти не легко.

Но это совершенно не так, просто обычно такие женщины скромны и не выделяются из общей массы. Девушки поярче затмевают своей вульгарностью и остроумием, а мудрые отмалчиваются в ответ. Но чаще всего с яркими девушками мужчины проводят отдых, а женятся на мудрых. Поэтому мудрая женщина никогда не будет уводить чужого мужчину, не будет рушить брак. Она и так знает, что мужчина сам рано или поздно придёт к ней и поймёт, кто есть кто. Яркие девушки быстро гасятся, а настоящая мудрость остаётся с женщиной навсегда.

В средние века умных женщин считали ведьмами сжигали на кострах. Если девушка знала слишком много, то люди думали, что в неё вселилась нечистая сила. Поэтому девушки прикидывались простушками, вели хозяйство и не высказывали умных мыслей. Иногда бывало, что девушка вела дневник. Если в нем находили слишком умные мысли о бытие, астрономии и различных науках, то эту девушку допрашивали и испытывали на колдовство.

Мудрая женщина обязана быть умной, а вот умные не всегда бывают мудрыми. Чем женщина становится старше, тем яснее она понимает, что ум не самое главное. Есть вещи намного дороже. Умной женщине открыты дороги в бизнесе, но не всегда в личной жизни.

Есть у меня подруга Инка. Лицо и фигура достойны поклонения, белоснежные зубы выдают недюжинное здоровье, волосы – густая копна! А когда смеется, все оборачиваются – такой притягательный у нее смех. Мечта, а не девушка.

И вот сейчас эта самая девушка-мечта сидит у меня на кухне и сморкается в салфетку.
Все дело в том, что ее бросил очередной ухажер. Причину озвучил без стеснения: ты, говорит, глупая слишком. Говорить с тобой не о чем. С друзьями знакомить стыдно, а на корпоратив пригласить – смерти подобно. Засмеют, мол, как только Инночка откроет рот.

«Как так – глупая? До него для всех умная была!» , — ревет подруга.

Я скромно молчу. Стоит ли говорить, что Инку мы все, конечно, очень любим? Она добрейшей души человек, всегда поможет и выслушает. Однако назвать ее умной девушкой язык не повернется.

В школе подруга бегала по свиданкам, отслеживала модные тенденции и была искренне уверенна, что работать ей не придется ни одного дня. После окончания университета (нашими молитвами, конечно) Инна устроилась работать в салон красоты. Быть умной не требовалось, а вот навык «быть красивой» очень приветствовался.

И, конечно же, все её время занимали мужчины и отношения. Она страстно хотела выйти замуж. Да только итог один – нерадивые кавалеры, понимая, что слушать ее «новости» моды и из мира инстаграма придется всю жизнь, делали ноги.

И вот подруга снова слезах, и снова на моей кухне.

«Иннусь» , — я начала вылазку во вражеские войска, — «Может быть он не так уж и не прав…То есть, я хочу сказать, что сейчас очень интенсивно идет обмен информацией. В интернете можно найти любую книгу. Есть познавательные сайты…»

Девушка подняла полный слез взгляд и прошептала: «Да, наверное, ты права, помоги мне. Как стать умной девушкой? » .

Я опешила. Ведь я уж было приготовилась защищаться и оправдываться, слушая гневные крики подруги. Но тут согласие и просьба о помощи! Конечно, я не оставлю подругу тет-а-тет с проблемой.

Я честно «ботанила» три ночи, чтобы написать целый список рекомендаций для моей Инны. Тоже актуально? Лови все секреты внизу!

Как стать умной девушкой: 10 рекомендаций, которые сделают из тебя превосходного собеседника

Признавайся, сколько раз в день ты заходишь проверить ленту в инстаграм или обновить новости в ВК? Что делаешь перво-наперво, как только открываешь глаза? А чем заканчиваешь свой день? Уж о свободном времени в транспорте и говорить не стоит! Уже протоптанные тропинки – инста, ВК, ФБ.

Дорогая, у нас проблемы. Чтобы стать умной, нужно осознать простую истину: интеллектуально развитые девушки знают цену своему времени.

И поступают они с ним умно – не прожигают, бесцельно листая социальные сети, потому что они:

• Способствуют сокращению общения в реальной жизни, что так необходимо человеку для эмоционального здоровья.
• Просмотр социальных сетей изменяет наше ощущение времени. Так, мы дольше прибываем в положении сидя, забываем о важных встречах и срываем дедлайны.
• Способствуют деградации. Рассматривать картинки тебе было полезно до 3-х лет.
• Способствуют ухудшению здоровья. Ты чаще сутулишься, нагибая голову к экрану.

  Зрения садится, а у глаз появляются предательские морщинки.

Стать умной девушкой – это отказаться от чрезмерного зависания в социальных сетях.

Как помочь себе стать умной девушкой и ?

• Удали любимые сайты из вкладок и закладок на своем рабочем компьютере, смартфоне и планшете.
• Критично проанализируй свои профили и регистрацию на этих сайтах. Зачем умной девушке пять аккаунтов в разных соцсетях, например?

  Разве они тебе действительно нужны? Возможно, лучше оставить лишь одну платформу?

• Поставь блокировку на свой рабочий компьютер. Так, если ты во время рабочего дня захочешь «забежать» на любимый сайт, умный компьютер сразу же выбьет тебе предупреждающее окошко.

  И да, поначалу ты будешь поражена, ведь, казалось бы, даже не планировала открывать этот сайт! Почему у тебя горит блокировка?

  Сила привычки и зависимость мешают тебе стать умной девушкой, милая.

Если в предыдущем пункте я раскритиковала интернет, то тут собралась петь оды другому его аспекту. И, безусловно, используя Всемирную паутину по её прямому назначению, можно стать умной девушкой.

Первый проект интернета (Мировой компьютерной сети) был создан в 1962 году. Это была стартовая официальная концепция Всемирной Паутины. Ну а сам интернет увидел мир (или мир увидел его) в 1988 году.

Почему мы тебе об этом рассказываем? Дело в том, что целями создания интернета являлись обмен полезной информацией, образовательный аспект и передача данных.

Конечно, умная девушка пользуется интернетом только во благо себе. Ведь в виртуальном пространстве можно найти буквально все! Лучшие книги, образовательные программы, можно изучать языки, научиться водить машину, стать гуру кулинарии…Можно довольно легко стать умной, правильно используя это изобретение человечества.

Вот тебе парочка моих любимых «умных» сайтов. Это весело, честное слово!

• https://4brain.ru
• https://www.cognifit.com/ru
• https://wikium.ru/train/362408
• http://www.happymozg.ru
• http://www.vokrugsveta.ru
• http://mirfactov.com/

Сложно представить умную девушку, которая не читает книг. Конечно, это могут быть как электронные, так и бумажные книги. И нет, романы Дарьи Донцовой не в счет.

• Классику, если она прошла мимо тебя в школе. Например: Эрих Мария Ремарк, Иоганн Вольфганг Гете, Чарльз Диккенс, Достоевский, Булгаков и десятки других невероятных писателей.
• Детективы.
• Фантастику (а лучше научную фантастику).
• Научно-популярную литературу.
• Мотивационные книги и книги по позитивному мышлению.

Польза чтения безгранична

Автоматически увеличивается словарный запас.

И вот вместо «Крууууууто!» , в беседе с приятелем из твоих уст вырывается «Невероятно! Великолепно! Потрясающе! Превосходно!» .

Регулярное чтение книг помогает формулировать мысли.

Чтобы стать умной девушкой, ты обязательно должна обуздать свои хаотичные размышления и собрать их в красивый букет.

Способность правильно и логично мыслить, структурировать свои идеи является неоспоримым достоинством умной девушки. На этом мы остановимся детальнее ниже.

1. Чтение хорошей литературы помогает стать умной путем обретения уверенности в себе.

   Ты чаще и охотнее будешь знакомиться с людьми на вечеринках и светских раутах. Ведь умная девушка уверена – она может поддержать любую беседу.

Во время чтения происходит активный мозговой штурм.

Мозг интенсивно работает, идет запоминание информации (отсюда и улучшение памяти). Но главное, так это то, что пока идет активная работа мозга, процесс старения замедляется.

Ведь умная девушка всегда заботится и о красоте! Отличная профилактика, не так ли?

Чтение улучшает сон.

Стать умной без хорошего сна просто невозможно, ибо состояние после бессонной ночи равно состоянию при алкогольной интоксикации. Речь замедляется, мозговые процессы тоже.

Концентрация снижается, а мысли ну совсем не генерируются.

Польза чтения неоспорима, безусловно. Но, чтобы стать умной, не нужно отказываться и от просмотра хорошего фильма. И ключевое тут хорошего , дорогая.

Да, твои любимые Пила и Американский Пирог «не канают». И, пожалуйста, забудь навсегда о своих любимых телешоу. Кровь, разборки, «недоюмор» — все это засоряет наше информационное поле, и не должно поглощаться сознанием умной девушки.

Открой для себя мир хороших фильмов – теплых, уютных, повествующих о важном, с глубокой философией.

При этом стать умной девушкой – это вовсе не значит обречь себя на старые фильмы. «Вот раньше было кино, а сейчас что!» , — ворчат многие. Нет-нет, нам это не грозит. Лови внизу подборку фильмов, которые , анализировать и думать.

И, кстати, хорошее кино не только помогает стать умной – формулировать свое видение, точку зрения. Оно так же способствует развитию логического мышления, делает девушку более эмпатичной и помогает настроиться на необходимый лад.

Подборка современных хороших фильмов, которые заставят задуматься. Стать умной – это не скучно.

• «Тысяча слов».
• «Ешь, молись, люби».
• «Семь жизней».
• «Человек, который изменил все».
• «Игры разума».
• «Матрица».
• «В погоне за счастьем».
• «Шоу Трумэна».
• «Океаны».
• «Почему мы видим сны».
• «Дом».
• «Завтра нашего мира».
• Все фильмы от National Geographic.

Полюбив смотреть качественное кино, в основе которого лежит мощный посыл, ты сможешь расширять рамки взгляда на мир. И стать умной девушкой в перспективе, разумеется.

Как ты представляешь себе умную девушку?

Она может быть красива или некрасива, может быть стройная или иметь несколько лишних кг. Она может быть блондинкой или брюнеткой. Оперировать знаниями по высшей математике и физике, или вовсе не разбираться в оных. Она может быть религиозной или атеисткой.

Умная девушка может быть совершенно любой. Но одно неизменно: умная девушка обладает чистой и правильной речью.

Да, чтобы стать умной – придется поработать над речью. Твоими кредо должны стать:

Перед важной встречей, чтобы произвести впечатление умной девушки, тебе стоит выполнить несколько простых упражнений.

А ты знаешь, что поводом принять тебя за дурнушку может стать…неправильно выбранная поза для сидения?!

Ученые доказали, что девушки, которые сидят в «позе маленькой девочки» (взобраться с ногами на стул, поджав их под себя), не воспринимаются коллегами серьезно. Так, все их идеи подвергаются большей критике, а статус «умной девушки» им приходится каждый раз заслуживать.

Зачем эти трудности, если можно их избегать? Стать умной в глазах своего собеседника поможет правильная жестикуляция, выбранные позы и положения тела.

Must to do в разговоре, что бы подсознательно стать умной для собеседника:

• открытые ладони;
• свободная, но умеренная жестикуляция;
• ровная спина, расправлены плечи;
• обе ноги ровные (не сгибать одну ногу в колене, перекашивая положение тела);
• взгляд глаза в глаза;
• открытая улыбка, но только там, где это уместно (умная девушка основную информацию подает без лишних эмоций).

Запомни и табу:

• Скрещенные на груди руки. Стать умной для своего собеседника, закрываясь от него?

  Не лучшая идея.

• Наклонять голову на бок. Иногда это уместно, но если речь идет о деловом общении – только на равных.
• Переминаться с ноги на ногу. Умная девушка уверена в том, что она говорит.
• Бродить взглядом по стенам, потолку, брюках и обуви собеседника. Стать умной для человека, теряя суть разговора, невозможно.
• Прикосновения и вторжение в личное пространство. Хочешь стать умной для окружающих?

  Перестань их трогать, обнимать, тискать и делать все, что совершенно неуместно в деловом общении.

Теперь представим такую ситуацию: ты успешно идешь по пути, чтобы стать умной девушкой, и книги читаешь, и фильмы смотришь. А на корпоративной вечеринке раз, и попала в неловкую ситуацию.

Вспомни Бриджет Джонс в одноименном фильме. Девушка весь вечер репетировала вопрос: «Что вы думаете о происходящем в Чечне?», а в итоге попала в компанию, которая обсуждала совершенно незнакомый ей предмет. А она что? «Где здесь туалет?».

Безусловно, такие ситуации случаются. В них может попасть как девушка, так и мужчина. Но важно осознать простую истину: стать умной девушкой – это не значит стать всезнающей.

Умная девушка, понимая, что тема разговора для нее не изучена, никогда не будет говорить: «Я не знаю» . Но она также не будет говорить, что попало, лишь бы сказать.

Стать умной в глазах собеседников, особенно в ситуации щекотливой, поможет скромная улыбка и уверенная фраза: «Пока не сталкивалась с этой темой, но непременно изучу ее подробнее. Благодарю за столь интересное открытие!»

Конечно же, девушка умная умеет шутить. – это не значит «только хард кор, только серьезные обсуждения!». Ничего так не помогает вести умные беседы, как толика отличного юмора.

Если у тебя есть эта врожденная нотка искромётного юмора – обязательно стоит ей пользоваться. Мужчины, между прочим, считают привлекательными и умными девушек, которые могут посмеяться над любой ситуацией. А если уж девушка может преподнести серьезную информацию с легкостью и шуткой, стать умной в глазах коллег не составит никакого труда.

Невероятно важный пункт! Девушка можешь быть бесконечно начитанной, смотреть потрясающие фильмы и знать структуру клетки ДНК, но какой в этом толк, если эта самая девушка не имеет чувства такта?

Умная девушка всегда знает, какие темы обсуждать категорически неприемлемо в обществе и с малознакомыми людьми:

• Религия.
• Политика.
• Интим.
• Финансы.
• Высказывать мысли, которые унижают, дискриминируют определенный слой общества или целую нацию.

Стать умной девушкой – это не только о знаниях, приобретенных искусственным путем (чтение, обучение и т.д.) Стать умной – это о тонком понимании разнообразия мира. Умная девушка имеет широкий кругозор, поэтому понимает, что нет разделения на «белые» и «черные», «свои» и «чужие», «правильные» и «неправильные».

Стать умной девушкой – это уметь принимать людей такими, какие они есть: не вешать ярлыки, не определять уровень развития человека по его финансовому благосостоянию. Стать умной девушкой – это не оскорблять, не пускаться в ссоры и не давать себя провоцировать.

Умная девушка прежде, чем сплетничать, делает глубокий вдох и на секунду задает себе вопрос: «Зачем я хочу говорить неправду/слухи/сплетни об этом человеке? Что это говорит обо мне?» . И, как правило, после такого размышления умная леди сделает глоточек кофе и молча улыбнется.

Рекомендация №10. Саморазвитие, мотивация, творчество.

Конечно же, сложно представить умную девушку, которая не уделяла бы внимания своей душе. Стать умной помогает ежедневное саморазвитие, медитативные практики и осознанность .

Стать умной – это культивировать в себе те достоинства, которыми ты хотела бы обладать для достижения целей, лучшего качества жизни, контроля над собой. Стать умной девушкой помогает развитие силы воли.

А ты знаешь, что сила воли, оказывается, — исчерпываемый ресурс? Каждый день, просыпаясь, мы имеем наполненный сосуд. Это – наша сила воли. В течении дня, чем больше мы расходуем силу воли, тем меньше ее остается к вечеру. Поэтому так сложно иногда пойти в спортзал после трудового дня или держаться правильного питания вечером!

Что делать? Стараться расходовать свой сосуд постепенно: меньше отвлекайся на ненужные вещи. Для этого определяй в начале дня важнейшие дела на сегодня, записывай их по пунктам и клей перед носом. Работай только по ним!

Также умная девушка развивает в себе чувство ответственности за свои слова и поступки. Она знает, что ее мотивирует и не позволяет своей жизни течь произвольно.

Творчество – важная часть жизни девушки. Ведь душа не может по-настоящему раскрыться без творческой реализации. Рисуй, пиши, играй на музыкальном инструменте, лепи или даже разукрашивай раскраску.

Не важно, что именно ты будешь делать, и хорошо ли это будет у тебя получаться! Ведь творчество активизирует те участки головного мозга, которые «спят» в процессе работы, вычислений и бытовых дел. Поэтому даже такая мелочь, как «помалевать» в раскраске под вечерний бокал вина, также поможет тебе стать умной леди.

5 развивающих книг, чтобы стать умной девушкой

Книга 1. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина.

Профессор Джон Медина поможет тебе стать умной. В этой невероятной книге профессор открывает для нас возможности мозга.

Интересно, но ведь мы совершенно не знаем то вещество, которое находится в нашей черепной коробке! А ведь используя его особенности мы можем сделать максимум! Способны решать сложные математические упражнения, логически мыслить, смотреть на перспективу и продуктивно трудиться! При этом энергозатраты сумеем сократить вдвое, а то и втрое от привычных. Интересно?

Книга 2. «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк.

В книге профессор психологии собрала все познания в области психологии за последние 20 лет. Так, из книги можно узнать о нашем интеллекте и о врожденных талантах. А также о том, почему высокий уровень IQ и «талант от Бога» — это еще не гарант успешной карьеры и жизни.

Автор доносит мысль: мы способны развивать свой интеллект и стать более умными, чем есть. Также Кэрол открывает интересную задумку: наша категоричность (которая часто восхваляется) на самом деле практически всегда становится преградой к развитию.

В общем, в этой книге куча полезных мыслей, приняв которые можно продвинуться дальше на пути к тому, чтобы стать умной.

Книга 3. «Научи свой мозг работать», Мэтью Макдональд.

Как думаешь, почему мы влюбляемся? А что заставляет нас испытывать то приятное чувство, когда хочется свернуть горы (я о мотивации, конечно же)? А по каким причинам мы ощущаем душевную боль? Многие сейчас ответят, что это проделки сердца. Ан нет!

Работа ученого Мэтью Макдональда являет собой научный труд. Однако то, как легко и интересно он написан, не оставит тебя равнодушной. И заодно развеет многие мифы касательно головного мозга.

Кстати, название этой книги напрямую является призывом для тебя. Научи мозг работать, чтобы стать умной!

Книга 4. «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное», К.Лоберг, М.Байстер.

Спорим, что ты помнишь, когда День рождения твоего кота, но забываешь, когда сдавала последний отчет? Хочешь стать умной, имея память, как у рыбки? Серьезно?

Но есть хорошие новости: способность запоминать можно и нужно тренировать! А ведь память и внимательность (куда уж без нее) – одни из отличительных особенностей умной девушки.

В книге описаны упражнения и сообразительности, которые легко можно выполнять в повседневной жизни, заимев свободную минутку. Must have для девушки, которая стремится стать умной.

Как стать умнее? Простые советы по улучшению работы мозга.

Ежедневные привычки, которые сделают тебя умнее.

Книга 5. «Питание для мозга», Нил Барнард.

Озабочена правильным питанием для фигуры. А что насчет мозга?

Да, ты все правильно поняла. Чтобы стать умной, необходимо питать свой мозг физическими упражнениями и правильной едой. Нет, я не сошла с ума и да, я уверена в своих словах.

Нил Барнард скажет тебе то же самое на страницах книги. Если хочешь стать умной и оставаться ею до старости, придется начинать уже сейчас. В книге ты также найдешь рекомендации по упражнениям для мозга, окунешься в мозговой штурм и узнаешь табу, которые разрушают нейронные связи и приводят к деградации!

В конце третьей ночи я закрыла ежедневник и грустно вздохнула. Завтра у нас с Инной назначена встреча, ведь я клятвенно пообещала ей помочь ответить на вопрос, как стать умной девушкой .

И да, я верю, что моя Инка захочет работать над собой! И вскоре мы будет обсуждать нейробиологию и когнитивные связи за чашечкой кофе так же спокойно, как новый выпуск журнала ELLE.

Ведь все психологи, ученые, доктора наук сходятся во мнении, что можно и нужно тренировать мозг. И тогда стать умной – это дело времени. Главное, прилежно трудится над достижением этой цели…

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Женщины обожают комплименты, но хоть бы кто-то из мужчин сделал комплимент про женский ум! Все только своим хвастаются!

Ну что, развенчаем мужской миф про женскую безмозглость? Попробуем блеснуть остроумием? Шокируем «нашего брата» своей эрудицией? Поразмышляем, как стать умной и интересной девушкой? Тогда приступим к ликбезу.

Как стать образованной

Учиться никогда не поздно. Это не важно, если в школе ты была весьма посредственной ученицей, потому что, школа — это обязаловка. Даже не важно то, что ты училась под натиском родителей на какую-то угодную им профессию, которая в жизни тебе не пригодилась.

Образование нужно прежде всего тебе самой, а не для того, чтобы кому-то сделать приятное или подержать в руках заслуженный диплом. Если ты достаточно созрела для того, чтобы выбрать себе профессию по душе и интересам, то вперед на учебу.

Благодаря образованию, ты может и не расширишь кругозор настолько, чтобы быть умной и эрудированной во всех сферах, зато ты найдешь себя. Ну разве это не счастье: заниматься в будни тем, что тебя увлекает, да и сама работа приносит радость. А высокий профессионализм погонит тебя вверх по карьерной лестнице.

Что должна знать каждая образованная девушка? Прежде всего нюансы своей профессии. Курсы повышения квалификации, лекции, семинары, мастер-классы — всё только в копилку своих знаний в данном направлении. Тем более это тебе самой будет интересно. Да и перед коллегами не хочется показаться неучем, так ведь?

С чего надо начинать «умнеть»

Будь ты хоть с тремя образованиями, хоть перечитай от корки до корки все умные книги и обойди все курсы города, но если ты не умеешь правильно говорить и грамотно писать, то вся твоя зубрежка пойдет насмарку.

Все эти «позвОнишь», «ихний», «евошный», «калидор» и «пинжак»! Это же катастрофа! Ухо режет! Но если многие стараются контролировать сказанное, то как глянешь переписку в соцсетях и форумах, просто диву даешься: как можно было так написать? И ладно было бы, если бы какое-то нелепое слово было вставлено для прикола, так нет же, всерьез пишут! Причем многие писаки утверждают, что они по уши образованы.

Поэтому постарайся изначально «прокачать» себя в грамотности:

Если хромает у тебя орфография, прогони текст через «ворд» а потом вставляй свое сочинение в комментарии или переписку.

Убери из своего лексикона труднопроизносимые или непонятные тебе слова по их значению. Они не делают фразу красивой, если не несут смысл, а наоборот — уродуют ее.

Ставь правильно ударение. В русском языке не так уж много слов, на которых можно «споткнуться» из-за ударения. Их легко заучить.

Вот попробуй, ради хохмы, один такой эксперимент: приди на свидание к малознакомому парню, который тебя пригласил в ресторан. Ты ему нравишься, он тебе нет, нужно от него отвязаться. Он заказал тебе говяжий стейк и ты, пытаясь разрезать этот кусок, выдаешь ему такую фразу:

Чё-то ихняя коКлета какая жестОкая! Не раздербанить!

Если парень не гопота хуторская, он будет в шоке. И пошлет тебя… дожаривать коКлету. В принципе, что тебе и нужно. Но с мужчиной твоей мечты такой эксперимент может закончиться для тебя плачевно.

Как повысить интеллект и эрудицию

Прежде всего, посмотри коротенькое видео из фильма «Шерлок Холмс и доктор Ватсон». Послушай, как точно сказал великий сыщик о человеческом мозге, и пусть его слова послужат тебе уроком:

Если хочешь развить в себе эрудицию и повысить интеллект, то не пытайся хвататься за всё подряд, если твой мозг не разрывается от гениальности. Даже знатоки в «Что? Где? Когда?» частенько ошибаются, а ведь там собираются лучшие из лучших.

Занимаясь самообразованием, не пытайся захламлять свой «чердак» ненужной и неинтересной для тебя научной литературой, пытаясь вникнуть в каждый термин. Зубрежкой ты запутаешь свои извилины так, что они свяжутся в тугой узел. Если есть у тебя тяга к сложным наукам — поступай в ВУЗ.

Сперва определись, кто ты: «гуманитарий» или «технарь». Что тебе ближе: история, философия, литература или тебя влекут точные науки. Вот и двигайся в том направлении. А если что-то кажется для тебя сложной наукой, то не надо это зазубривать, чтобы повысить эрудицию — достаточно знать какие-то элементарные вещи, которые преподавались еще в школе.

Вот, например, тебя интересует история и архитектура разных стран и городов. Чем можно пополнить твои познания в этом направлении:

Путешествовать самой по городам и странам, посещая музеи и просто прогуливаясь по улицам с экскурсоводом.

Просматривать познавательные передачи на эту тему. Только не занудные, а с харизматичными и остроумными ведущими.

Делать самой для себя интересные заметки «на полях». Вообще, благодаря конспекту мозг легче запоминает информацию.

Вот так, не хватаясь за всё сразу, ты и сможешь пополнить свои знания интересными для тебя науками. Кроме того, повысить интеллект и эрудицию ты можешь с помощью викторин, кроссвордов и даже компьютерных игр. Есть такие игры — квесты с головоломками, в которых хорошо развивается логика и мышление. Чем сложнее квест, тем эффективнее тренировка мозга.

Как быть умной в глазах мужчины

Представь: у тебя первое свидание, и тебе страшно «упасть в грязь лицом» в глазах мужчины даже в каких-то мелочах. Поэтому ты тщательно готовишься к нему: наводишь красоту, выбираешь наряд и духи. Но этого мало — самое большое волнение вызывает предстоящее общение с парнем: как бы не показать себя дурой перед ним? О чем говорить? Как быть остроумной и при случае блеснуть своей эрудицией?

Если, например, мужчина пригласил тебя в ресторан, то надо знать хотя бы элементарные правила этикета: как сидеть за столом, в какую руку надо брать нож, а в какую вилку, как держать бокал. Некоторые мужчины даже визуально могут определить, чего можно ожидать от общения с незнакомкой.

А вот как умная женщина ведет себя с мужчиной в разговоре:

Она никогда не перебивает своего собеседника. Наоборот, слушает его внимательно и с интересом, вставляя лишь изредка фразу в тему разговора.

Она улыбается или смеется в ответ на его остроту. Только не хохочет, опрокинув голову — это признак вульгарности.

Она не вступает в «боевой спор», с пеной у рта доказывая свою правоту. Если есть возможность доказать человеку, что он неправ — лучше это сделать при удобном случае.

Она не хвастается своими дилетантскими поверхностными познаниями в какой-то области. Так ведь можно попасть впросак из-за сложного вопроса.

Она с удовольствием блеснет эрудицией, только тогда, когда она «в теме». Искренняя заинтересованность со стороны мужчины — это явный признак его восхищения.

И вообще, если ты не уверена в своем интеллекте и чувствуешь, что не дотягиваешь до уровня мужчины, не надо с ним «бодаться». По-настоящему умная женщина интуитивно почувствует, когда надо остановиться и признать свое поражение перед мужчиной, хоть это бывает ей и сложно. В статье ты узнаешь, почему женские эмоции иногда берут верх над разумом.

Как вести себя в обществе

Вообще, выглядеть умной среди людей помогает не только эрудиция и интеллект, а прежде всего хорошее воспитание. Ведь даже молчать нужно уметь «умно». Если ты чувствуешь, что отношение к тебе людей уважительное и доброжелательное, то значит с мозгами у тебя всё в порядке, несмотря на то, что они не забиты сложными формулами.

А вообще, хочется эту тему закончить фразой из Чеховского рассказа:

Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.

А.П.Чехов «Дом с мезонином»

Инструкция

Ум и образование – разные понятия

Быть умным совсем не подразумевает под собой два высших образования. Например, за плечами у Коко Шанель был религиозный приют, где ее обучили только шить и читать библию. Она же любила литературу, разбиралась в живописи и музыке, была близко дружна со всеми дарованиями того времени и имела потрясающее чувство юмора.

Итак, вам потребуется выполнить следующие задачи, чтобы стать умной:

1. Читайте художественную литературу. Достоевского, Толстого, Булгакова, Золя, Бальзака, Уалда и других известных писателей. Ваш словарный запас увеличится, понимание многих жизненных ситуаций прояснится. Читайте книги по рекомендации, детективы и романы отложите до лучших времен. Сперва читайте все подряд, чтобы иметь базу для сравнения. Впоследствии ваш вкус сформируется, и вы станете избирательнее.
2. Найдите себе друга, которого считаете более эрудированным или умным, чем вы. Если в ближайшем окружении такого нет, читайте блоги известных людей, биографии.

3. Общайтесь как можно больше на разные темы, если вам что-то непонятно, попросите рассказать подробнее. Лучше казаться глупым, чем быть таким на самом деле.
4. Заведите блокнот и записывайте туда все непонятные слова и понятия. Вечером напротив каждого пункта напишите пояснение, которое найдете в словаре. Умный человек не просто знает много сложных терминов, он умеет использовать их в разговоре.
5. Решайте головоломки и задачи. Математические, логические, на воображение, на эрудицию – это разовьет у вас логическое и эвристическое мышление. Полезно также ознакомиться с принципами логики. Тогда вы будете понимать, какие суждения верные, какие нет и мыслить.
6. Разбирайте любую тему с изучения базовых знаний.

7. Задавайте вопросы: «Почему так?», «Что это означает?», «Как можно по- ?». Будьте любознательны и открыты новым знаниям.
8. Узнавайте разные мнения по одной и той же проблеме. Затем размышляйте вслух, рассматривая каждый аргумент. Подумайте, согласны ли вы с ним. Далее сформируйте свою зрения по этой теме и постарайтесь ее с кем-нибудь обсудить. Возможно, вы вначале будете ошибаться, но со временем к вам станут прислушиваться.

9. Сделайте речь чистой и приятной. Избавьтесь от грубых и засоряющих ее слов.

Красота понятие многогранное

В прошлые века пластических операций не делали, в ходу, в основном, были только белая и бархатные мушки. Под рукой у современной девушки средств для преображения не счесть. Проблема только одна: как правильно ими воспользоваться, чтобы стать красивой.

1. Хорошо себя рассмотрите. Выпишите все особенности вашего тела и лица. При этом, не разделяя, что плохо, а что хорошо.
2. При помощи книг, интернета, стилистов, визажистов напротив каждого пункта выпишите советы: по коррекции и использованию. Например: полная фигура – корректирующее белье, красивые ноги – короткие юбки.
3. Используя полученные указания по выбору одежды, составьте несколько вариантов нарядов: повседневный, на вечер и т.д. Учитывайте цветовую гамму, если вам сложно определиться самой – посетите стилиста.
4. В одном из нарядов сходите в парикмахерскую, где вам сделают красивую стрижку, с учетом ваших пожеланий и особенностей. Возьмите за правило посещать парикмахера раз в 1,5 месяца.
5. После того, как гардеробная заполнится правильной красивой одеждой, изучите правила макияжа. Сейчас существует множество литературы по данному вопросу. При возникновении сложностей обратитесь к профессиональному визажисту.
6. Выберите парфюм, который характеризует вас наиболее полно.
7. После того, как вы научитесь сочетать и надевать вещи, которые идут именно вам, делать аккуратный, корректирующий макияж. Научитесь легко и красиво ходить.

Видео по теме

Источники:

• Как стать умным
• как стать другой или измениться

Совет 2: Как стать красивой и здоровой без лишних усилий

Зная, как гармонировать со своим телом, можно стать красивой и здоровой без лишних усилий. Регулярное внимание к своему организму, исключение вредных привычек и несколько приятных душе и телу занятий способствуют обретению легкости и стройности.

Инструкция

Старайтесь питаться грамотно, без излишеств. Возьмите за правило не есть на ночь, даже если очень хочется. Не изнуряйте себя губительными диетами, особенно если они вам не помогают. А если и садитесь на диету или ограничиваете себя в некоторых продуктах, убедитесь, что в ваш организм поступают все необходимые витамины и питательные вещества. Откажитесь от злоупотребления алкоголем и курением.

Выкройте несколько часов в неделю для занятия спортом или йогой. Не отказывайте себе в полноценном сне. Если знаете, что утром предстоит ранний подъем, не засиживайтесь допоздна. Старайтесь не пить много жидкости на ночь, иначе утром могут появиться синяки под глазами и отечность. Не помешает и прогуляться перед сном, вполне достаточно даже 15 минут ходьбы на свежем воздухе.

Тщательно следите за чистотой своего лица и тела. Волосы мойте так часто, как они того требуют. Используйте средства, подходящие вашему возрасту, типу кожи и волосам. Не допускайте, чтоб ваши руки и ногти выглядели неухоженными. По возможности, чаще смотритесь в зеркало, следите за прической и макияжем. Иногда балуйте себя походами в косметический салон и парикмахерскую.

Присмотритесь к тому, что на вас надето. Не допускайте неряшества в одежде, следите, чтоб все пуговицы были на месте, никаких пятен, торчащих ниток. Изредка обновляйте свой гардероб, особенно, если вы сбросили или набрали в весе, чтоб одежда не выглядела «не по размеру». Подберите одежду так, чтоб подчеркнуть достоинства своего тела и скрыть его недостатки.

Смотрите на жизнь позитивно, проявляйте оптимизм к происходящему. Чаще улыбайтесь, научитесь получать удовольствие от жизни. Будьте по возможности вежливы, не отвечайте грубостью на грубость.

Полезный совет

Необходимо быть красивой, прежде всего, для самой себя, любить свое тело. Ощущение себя красивой заставляет и окружающих видеть вас такой. Помните, настоящая красота идет изнутри.

Источники:

• Как стать красивой и привлекательной

Если через неделю вам предстоит важное событие, то нужно выглядеть на все сто. Не переживайте, что остается мало вермени - привести себя в порядок можно и за 7 дней.

Начните становиться красивой с ногтей

Приведите в порядок волосы

Уход за собой поднимает настроение, улучшает самооценку и спасает от депрессии.

Сходите к косметологу

После посещения косметолога желательно сутки не использовать декоративную косметику.

Позаботьтесь о теле

В современном обществе поощряется индивидуальность и умение быть конкурентоспособным в своем деле. В такой ситуации стать скромным человеком достаточно сложно. Однако скромность по-прежнему ценится, если под ней не скрывается застенчивость или стеснительность. Настоящая скромность помогает человеку трезво оценивать свои возможности и уважать окружающих.

Не стремитесь быть лучшим во всем

Не стоит думать, что признание своей ограниченности – это отказ от стремления к новым знаниям и навыкам. Вы всегда можете научиться чему-то новому или усовершенствовать собственные способности.

Перестаньте осуждать окружающих

Цените то, что имеете

Не бойтесь ошибаться и признавать это

Если вы совершили ошибку и признаете это, окружающие вас люди будут видеть, что вы не эгоистичны и не упрямы. Такое поведение показывает, что вы готовы учиться на своих ошибках и работать над собой.

Ищите и дорожите людьми, готовыми помочь вам советами или действием.

Откажитесь от бахвальства

Порой жестким, сильным, независимым женщинам хочется выглядеть милыми и слабыми. Особенно это актуально, когда девушка стремится заполучить мужское внимание.

Внешность

Если вы хотите казаться милой девушкой, вам необходимо обратить внимание на свою внешность. Обычно характер представительницы прекрасного пола находит отражение в том, какие предметы гардероба она предпочитает. Определенная одежда, обувь и аксессуары помогут вам создать нужный образ.

Отдайте предпочтение романтичным платьям и юбкам с блузками. В них вам будет проще произвести желаемое впечатление. Обратите внимание на спокойные, нежные цвета. В джинсовых, спортивных и вещах ваш образ будет, скорее всего, слишком активным, может быть, даже агрессивным. Поэтому на время забудьте про одежду такого типа.

Поработайте над прической и макияжем. Милые локоны, распущенные волосы, косы - все это поможет вам создать образ мягкой, спокойной, . В макияже лучше не использовать очень яркие тона. Чуть выделите глаза, нанесите розовые или персиковые румяна, используйте помаду нейтрального тона или блеск для губ. Ваш парфюм не должен быть слишком навязчивым. Отдайте предпочтение легким цветочным ароматам. Они отлично подходят для образа милой девушки.

Поведение

Если у вас есть вредные привычки, ради нового образа придется от них отказаться. Сложно назвать милой девушку, которая курит и злоупотребляет алкоголем. Естественно, вы не должны употреблять слова ненормативной лексики, иначе все прочие старания будут тщетными.

Не забывайте проявлять дружелюбие. Больше мягко улыбайтесь, продемонстрируйте открытость и жизнерадостность. Если по натуре вы лидер, вам придется уступить на время эту роль мужчине. Меньше говорите, не привлекайте к себе слишком много внимания яркой жестикуляцией, громким смехом и резкими движениями.

При разговоре старайтесь не спорить с собеседником. Конечно, вы можете выразить собственную точку зрения, но слишком рьяно защищать ее, пожалуй, не стоит. Следите за тем, что говорите. Рассказы о ваших былых приключениях и оглушительных победах на поприще карьеры могут показать, какая вы на самом деле. Если пока вам это не нужно, будьте сдержаннее.

В жаркие летние дни следить за своей красотой особенно сложно. В условиях города коже вредят сухой горячий воздух, вредоносные пары автомобилей, палящее солнце. Чтобы всегда выглядеть привлекательно и свежо, необходимо знать проверенные временем советы по уходу за собой в летний период.

В жару на солнцепеке наши волосы подвергаются прямому воздействию и заметно выгорают. Чтобы уберечь себя при отсутствии головного убора, нужно нанести небольшое количество яблочного уксуса по всей длине волос и высушить их. Таким нехитрым способом вы защитите их от выгорания и «эффекта соломы».

Бороться с ломкими посеченными концами волос летом можно с помощью масла кокоса. Оно не только увлажняет, разглаживает волосы по всей длине, но и избавляет от секущихся кончиков. Масло наносится на сухие немытые волосы от корней до кончиков, выдерживается 20 мин, после чего смывается проточной водой. После применения сразу виден результат: послушные шелковистые волосы. Для этих же целей к маслу кокоса можно добавить сок авокадо в равных пропорциях, это обеспечит питание волосяным луковицам. Волосы станут блестящими и объемными

Кубик льда.

Умойтесь, а затем просто протрите лицо кубиком льда, поры сужаются, и на лице образуется приятный румянец. Можно также делать кубик льда из настойки ромашки, чтобы убирать воспаления и покраснения на коже.

Мало того что скушав банан вы получите массу пользы для организма, так можно еще и использовать кожицу того же банана: протрите внутренней ее стороной кожу лица, особенно участки с мелкими морщинками, подождите около минуты и просто промойте кожу водой.

Сухой шампунь.

Если срочно нужно привести голову в порядок, а возможности помыть ее нет – сухой шампунь отлично выручит, но если и его нет, то можно применить обычную детскую присыпку.

Бег в течение одной минуты.

Усилив таким образом кровообращение и повысив уровень кислорода в крови, мы улучшим обмен веществ и проявится нежный румянец.

Если нанести его утром и сделать высокий пучок, тогда вечером за минуту распустив волосы и просто уложив их рукой - мы получим красивые легкие волны.

Массаж сухой мягкой щеткой.

Массируя свое тело такой щеткой под душем, удаляем ороговевшие частички кожи, так запускается лимфодренажный механизм, выводится лишняя жидкость.

Кофе натуральный.

Выпив натуральный кофе, просто смешайте его гущу с медом и получится отличный скраб для тела против целлюлита.

Хайлайтер.

С его помощью уже за пару секунд пропадут синяки под глазами и взгляд станет свежим.

Мятное эфирное масло.

Носите его с собой и вдыхайте его аромат, как только чувствуете стресс или напряжение.

Выбирая чай или кофе – выбор пусть идет в сторону чая. А еще лучше, если он будет на основе трав.

Сухофрукты.

Замените ими булочки и кексы к чаю. Излишек сахара приводит к преждевременному появлению морщин.

Холодная вода.

Вымыв волосы теплой водой, ополосните их сразу же холодной. После таких процедур у волос появится приятный блеск.

Коричневый карандаш.

Если есть краснота глаз, используйте не черный, а коричневый карандаш в качестве подводки. Черный только подчеркнет их красноту.